32-летняя Ду Лэин переживает нелегкий период в жизни: она живет с родителями, бездельничает на диване, не имеет работы, а личная жизнь трещит по швам. Ситуация усугубляется конфликтом с сестрой, которая вернулась в родительский дом. В поисках перемен Лэин решает съехать и устроиться официанткой в ресторан. Однако настоящие изменения начинаются, когда она обращает внимание на боксерский зал по соседству. Там ее привлекает харизматичный тренер, и, чтобы проводить с ним больше времени, Лэин начинает посещать тренировки. Постепенно занятия боксом становятся для нее не только способом наладить личную жизнь, но и возможностью обрести уверенность в себе и изменить привычный уклад. Лэин открывает в себе силы и стремление к переменам, понимая, что жизнь предоставляет шанс лишь однажды, и важно не упустить его. Бокс становится метафорой борьбы за собственное счастье и самоопределение, а новый этап жизни Лэин учит ее ценить каждый момент и верить в себя.